plan A – Fizik Tedavi & Rehabilitasyon - Plan A Studio
Top
Plan A Studio > Genel  > plan A – Fizik Tedavi & Rehabilitasyon
plan A – Fizik Tedavi & Rehabilitasyon

plan A – Fizik Tedavi & Rehabilitasyon

Fizik tedavi, azaltılmış ağrı, gelişmiş fonksiyon, artan hareket aralığı, uygun hizalama ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli faydalar sağlar. Sporcuların veya sedanter bireylerin durumunu düzeltmek, fonksiyonel kayıpların hızla yerine konmasını sağlamaktır ve aktiviteye geri döndürmektir.

Fizik tedavi ve rehabilitasyonundaki amacımız; yapılan spor veya aktivite ile ilgili yaralanma riskini en aza indirmek, esnekliği ve koordinasyonu geliştirmek, gelecekteki yaralanmanızdan kaynaklanan herhangi bir ağrı ve iltihabı azaltmak, zayıflamış kas gruplarının güçlendirilmesi, hareket kısıtlamalarını iyileştirmek ve yaralanma öncesi işlevine dönmenize yardımcı olacak hedefe yönelik egzersizler. Daha hızlı iyileşme ve spora dönüşü sağlamak için mümkün olan en kısa sürede tam işlevi geri kazanmak ve en yüksek atletik performansa ulaşmak

plan A’da değerlendirme süreci nasıl işliyor?

plan A’da öykü alımı beraberinde yapılan assessment sürecinden sonra Fizyoterapist, Personal Trainer, Akademisyen Nuri Topsakal ve Kadın Basketbol Milli Takım Baş Kondisyoneri Murat Can Üner ile birlikte kişiden alınan veriler neticesinde kişiyi değerlendirme süreci başlar. Gerek görülmesi halinde kişinin verileri, antrenör ve fizyoterapistimiz ile birlikte takip edecekleri süreci tekrar gözden geçirir ve kişiyi hedeflerine doğru ve hatasız olarak ilerlemesi için planlama yapar.

Fizyoterapistimiz kişiye özgü kapsamlı değerlendirme yapar, hikayesini alır, gerekli ortopedik testleri uygular, önerilerde bulunur, takip eder, derinlemesine ilgilenir ve uzmanlık alanı dışı konularda doğru yönlendirmeleri yapar. Daha sonra en uygun rehabilitasyon programını hazırlar ve birebir tedaviyi kişiye özel uygular.

Uygulanan gelişmiş teknikler ve prosedürler

  • Kinezyo bantlama
  • Kuru İğne & Akupunktur
  • Kupa Terapisi & Kupa Masajı
  • Soğuk Uygulama
  • Sıcak Uygulama
  • Elektroterapi Ajanları
  • Modaliteler
  • Manuel Terapi
  • Mobilizasyon Teknikleri
  • Manipülasyon Teknikleri
  • PNF (Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon) Teknikleri
  • Fonksiyonel aktiviteler
  • Spora/aktiviteye özel egzersizler ve eğitim
  • Kuvvetlendirme & Germe Egzersizleri
Share